La calidad del sueño es fundamental para nuestro bienestar en general. Sin embargo, si eres de las personas que experimentan calor durante la noche, encontrar el colchón adecuado puede marcar la diferencia en tu descanso. Afortunadamente, en la actualidad existen opciones diseñadas específicamente para regular la temperatura corporal y brindar
Salud y Bienestar
Tipos de almohadas más convenientes para dormir
Se, que quizás no le demos la importancia debida al uso de las almohadas tal como es debido, es por ello que esta vez es relevante conocer los tipos de almohadas más convenientes para dormir especialmente por ser adecuadas para nuestro cuerpo y bienestar. Es fundamental, que entendamos que mantener una